Setelah Mendengarkan hasil sidang isbat penentuan 1 Ramadhan 1433 H, kini saatnya persiapan untuk melakukan puasa. Berpuasa sebulan lamanya, bukan berarti membiarkan nutrisi untuk tubuh tidak tercukupi. Justru dengan berpuasa kita juga harus mengontrol asupan nutrisi sehingga dapat mensupport kebutuhan tubuh, serta menjaga agar tubuh tetap segar.
